Rezept: Lecker Ananas-Rucola Salat mit Thunfisch

Ananas-Rucola Salat mit Thunfisch.

Hi Momma. Ananas-Rucola Salat mit Thunfisch ist ein Menü, das zum Servieren geeignet ist und wie man es einfach und praktisch macht. Du kannst kocherei Ananas-Rucola Salat mit Thunfisch verwenden 12 Zutaten und 3 die Schritte. So entscheide ich mich kochen Rezept.

Zutaten Ananas-Rucola Salat mit Thunfisch

1. Vorbereiten 1 Dose etwas Thunfisch, im eigenen Saft (abgetropft).
2. Benötigen 4 Scheiben etwas Ananas.
3. Benötigen 1 etwas Salatgurke (in Stücken).
4. Benötigen 1 etwas Zwiebel.
5. Sie brauchen 2 Bund etwas Rucola.
6. Vorbereiten 1 Bund etwas Frühlingszwiebeln.
7. Vorbereiten 2 EL etwas Balsamicoessig.
8. Vorbereiten 1 TL etwas körniger Dijonsenf.
9. Benötigen 2 TL etwas flüssiger Honig.
10. Sie brauchen etwas Salz.
11. Benötigen etwas Pfeffer.
12. Sie brauchen 7 EL etwas Olivenöl.

Ananas-Rucola Salat mit Thunfisch Richtlinien kochen

1. Thunfisch mit einer Gabel zerteilen. Ananas in Stücke schneiden und mit dem Thunfisch vermischen. Zwiebel schälen und fein hacken. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und das Weiße und Hellgrüne in feine Ringe schneiden..
2. Rucola putzen, waschen und trockenschleudern. Essig, Senf und Honig mit etwas Salz und Pfeffer verrühren, 6 EL Öl dazugießen und zu einer Salatsauce (Vinaigrette) verschlagen..
3. Rucola mit den Frühlingszwiebeln, Gurke und der Vinaigrette mischen. Auf Teller geben und die Ananasstücke darüberstreuen..