Quinoa-Spargel-Feta-Salat. Finde was du suchst - lecker & brillant. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Den Spargel mit der Quinoa, den Frühlingszwiebeln, Radieschen, Erdbeeren und der Minze vermengen.
I made this for my quinoa loving daughter and she was so pleasantly surprised when she tasted it.
I think she was expecting my usual quinoa salad she had no idea she was in for a lovely.
Eine ausgesprochen gesunde und vor allem eiweißreiche Alternative zu Nudeln, Reis & Co: Quinoa.
Hello Mother. Quinoa-Spargel-Feta-Salat ist ein Menü, das zum Servieren geeignet ist und wie man es einfach und praktisch macht. Du kannst kocherei Quinoa-Spargel-Feta-Salat verwenden 10 Zutaten und 2 die Schritte. So entscheide ich mich mit dieses Rezept.
Zutaten Quinoa-Spargel-Feta-Salat
- Sie brauchen 80 g etwas Quinoa.
- Benötigen 2 etwas Tomaten.
- Sie brauchen 1/2 etwas Gurke.
- Benötigen etwas Chiliflocken.
- Vorbereiten etwas Salz.
- Benötigen etwas Pfeffer.
- Benötigen etwas Olivenöl.
- Vorbereiten etwas Zitronensaft.
- Sie brauchen 1 etwas Bund grünen Spargel.
- Vorbereiten 200 g etwas Feta.
Gewürfelten Feta, Limettensaft, gehackte Minze und gehackten Koriander dazugeben. Zwiebel schälen, in feine Streifen schneiden. Basilikum waschen, trocken schütteln, grob hacken. Minzblätter und Dillspitzen von den Stielen pflücken und grob zerzupfen.
Quinoa-Spargel-Feta-Salat Prozesse kochkunst
- Quinoa nach Anleitung bissfest garen.
- Gurken und Tomaten in Würfel schneiden. Den Spargel klein schneiden den Feta zerbröseln und hinzufügen. Mit dem Öl, den Gewürzen und dem Zitronensaft eine Vinaigrette herstellen und darüber geben. Ziehen lassen und genießen..
Quinoa, Spargelstreifen, Melone, Feta, Kräuter sowie Salatsauce mischen und ein paar Minuten durchziehen lassen. Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta aus grünem Spargel, Spinat, Erdbeeren, Feta, Olivenöl, Balsamico, Honig und Mohn. Jedenfalls ist dieser Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta der Inbegriff von heißem Scheiß! Super einfach, unglaublich lecker und perfekt frühlingshaft dazu. Du hast Lust auf einen Salat - auf einen Salat, der dich fit hält und satt macht?