Spargel mediterraner Art. Grüner Spargel nach mediteraner Art ist eine vollwertige, gesunde Hauptspeise. Vor allem in der Spargelsaison (frisch vom Spargelbauern oder vom Markt) schmeckt dieses Gericht super fein. Auflauf mediterraner Art ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Fruchtgemüse.
Dieses Rezept Spargelgemüse auf mediterrane Art zubereitet, ergibt ein einfaches, schnelles Pfannengericht mit frischem Spargel.
Dieses Spargelgemüse kann man entweder zusammen mit Brot.
Grünen Spargel braten,schälen und zubereiten ist ganz einfach.
Hello Mommy. Spargel mediterraner Art wie alle Familienmitglieder. Du kannst kocherei Spargel mediterraner Art verwenden 5 Zutaten und 3 die Schritte. So entscheide ich mich kochen dieses Rezept.
Zutaten Spargel mediterraner Art
- Vorbereiten 400 Gr. etwas Spargelspitzen.
- Vorbereiten 1/2 etwas Zwiebel.
- Benötigen 200 gr etwas TK-Garnelen oder frisch ca..
- Benötigen 1 Dose etwas stückige Tomaten.
- Benötigen etwas Salz, Pfeffer, Oregano,Chili, Rosmarin.
Grüner Spargel Rezept mediterran zubereitet mit sehr wenigen Zutaten und nur gebraten. Das einfache, gelingsichere Rezept für gebratener grüner Spargel nach Tapas Art. Grünen Spargel kannst du kochen, braten oder im Ofen garen - wir zeigen dir, wie einfach die Zubereitung ist! Der Clou: Grüner Spargel gart viel schneller als weißer Spargel und punktet mit extra.
Spargel mediterraner Art Prozesse kochen
- Spargelspitzen für ca. 10-15 Min bissfest garen..
- Zwiebel in Würfel schneiden und in etwas Olivenöl anbraten, die stückigen Tomaten dazugeben mit den Gewürzen abschmecken. Die Soße etwas köcheln bis dann die Garnelen dazugegeben werden und noch mitgegart werden bis die Soße etwas sämiger geworden ist..
- Spargelspitzen auf einen Teller geben und die Soße mit den Garnelen darüber..
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