Wegen zu Anti-Fail Kochen Lecker Blumenkohleintopf (vegan)

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Blumenkohleintopf (vegan) Blumenkohl Eintopf mit Hackfleisch & Rindfleisch. Der Blumenkohleintopf mit Hackbällchen ist ein kräftiges Low-Carb Rezept, welches nicht nur schnell gemacht ist, sonder auch wunderbar für. Für den vegetarischen Blumenkohleintopf zuerst den Blumenkohl von Blättern und Strunk befreien, unter fließendem Wasser waschen und in kleine Röschen teilen. Hi Mommy. Blumenkohleintopf (vegan) Sehr gut geeignet, um mit Familie und Verwandten gegessen zu werden. Du kannst kochen Blumenkohleintopf (vegan) verwenden 13 Zutaten und 3 die Schritte. So entscheide ich mich mit dieses Rezept.

Zutaten Blumenkohleintopf (vegan)

  1. Sie brauchen 0.5 etwas Blumenkohl.
  2. Vorbereiten 200 g etwas Kichererbsen (gekocht).
  3. Sie brauchen 200 g etwas Reis.
  4. Sie brauchen 1 etwas Paprika.
  5. Vorbereiten 1 etwas Zwiebel.
  6. Vorbereiten 1 l etwas Gemüsebrühe.
  7. Sie brauchen 0.5 etwas Zitrone.
  8. Sie brauchen 400 ml etwas Kokosmilch.
  9. Benötigen etwas Salz und Pfeffer.
  10. Benötigen etwas Curcuma.
  11. Vorbereiten etwas Currypulver.
  12. Sie brauchen etwas Paprikapulver.
  13. Sie brauchen etwas Ingwer (frisch oder Pulver).

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Blumenkohleintopf (vegan) Prozesse kochen

  1. Die Gemüsebrühe in einem großen Topf zum Kochen bringen. Die Paprika und die Zwiebel kleinschneiden, den Blumenkohl in Röschen zerteilen..
  2. Zwiebel, Blumenkohl, Kichererbsen, Paprika und Reis in den Topf mit der Brühe geben und 10 Minuten kochen lassen..
  3. Auf niedrige Hitze schalten, die Kokosmilch dazugeben, mit den Gewürzen und dem Saft aus der Zitrone abschmecken und weitere 20 Minuten kochen lassen..

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