Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf. Blumenkohl, Brokkoli und Kochschinken in eine Auflaufform geben und die Kartoffelscheiben beliebig einstecken. Mit der Eiersoße übergießen, etwas Muskat über den Auflauf geben. Blumenkohl und Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen.
Leckerer Blumenkohl Brokkoli Auflauf mit Kartoffelscheiben und gekochtem Schinken.
Der Gemüseauflauf wird mit einer Bechamel-Käsesauce im Backofen gegart.
Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf mit Räucherlachs Rezept - kochen Sie Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf mit Räucherlachs und weitere leckere Rezepte bei
Hi Mother. Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf sehr leicht. Du kannst kochen Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf verwenden 8 Zutaten und 5 die Schritte. So entscheide ich mich kochen dieses Rezept.
Zutaten Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf
- Benötigen 1 Kopf etwas Blumenkohl.
- Benötigen 1 Kopf etwas Brokkoli.
- Benötigen 75 Gramm etwas Magere Schinkenwürfel.
- Vorbereiten 75 Gramm etwas Gouda light.
- Vorbereiten 250 ml etwas Milch 1,5%.
- Sie brauchen 1 etwas Hühnerei.
- Vorbereiten 50 ml etwas Cremefine 7%.
- Vorbereiten etwas Gewürze.
Brokkoli, Blumenkohl, Käse, Schinken - müssen wir mehr sagen? Dieser Auflauf ist himmlisch und mit der Käsesauce ein echtes Brokkoli-Blumenkohl-Auflauf - und das auch noch low carb! Blumenkohl ud Brokkoli waschen, putzen und in kleine Röschen schneiden. Die frischen Kräuter waschen und hacken.
Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf Schritte kochen
- Die Röschen von Blumenkohl und Brokkoli abschneiden und waschen, danach in die Auflaufform legen..
- Schinkenwürfel darauf verteilen..
- Milch, Ei und Cremefine mit Gewürzen mischen. Und über die Röschen verteilen..
- Als letztes den Käse auf der Masse verteilen..
- Bei Umluft, mittlere Schiene, 35 min bei 180 Grad in den Ofen..
Blumenkohl und Brokkoli sind botanisch verwandt und passen auch in der Küche gut zusammen. Das Weiß des Blumenkohls ergibt mit dem Dunkelgrün des Brokkoli eine appetitanregende Farbkombination. Brokkoli-Auflauf: Hier gibt es das Rezept bei t-online.de sowie alle Zutaten und die Zubereitungsschritte. Brokkoli und Blumenkohl in Röschen schneiden und in der Gemüsebrühe bissfest garen. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!